découverte

 

Relaxation  sérénité

Vous cherchez un accompagnement pour un voyage intérieur de courte durée ?

Prenez soin de vous et offrez-vous cette expérience.

A l’issue de cette séance, vous retrouverez un profond sentiment de calme et de bien-être. C’est un moment privilégié que vous vous accordez pour être totalement immergé dans la sérénité, la douceur et le bien-être .

Durée de la séance

1 heure

 

Tarif à la séance :

60 €

Pour qui ?

Pour les personnes qui souhaitent un moment de détente pour décrocher du quotidien.

 

Les soins proposés 

Le massage assis (Amma)

Découvrez le massage assis, également connu sous le nom de Amma, calme par le toucher.

Pratiqué en position assise et habillé, c’est un  enchainement codifié (katas) de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.

Ce massage agit en stimulant les méridiens pour rétablir la circulation énergétique dans le corps. Vous ressentirez une revitalisation profonde et une relaxation des tensions.
Offrez-vous cette expérience unique pour un bien-être immédiat.

Bénéfices :

  • Dynamiser la personne en un minimum de temps
  • Renforcer les défenses immunitaires

Séance de visualisation guidée

 

La relaxation est une technique de détente physique et mentale permettant de libérer les énergies qui sont présentes en chacun de nous.

La visualisation guidée en est un des aspects.

Pendant la séance, votre conscience reste vigilante, votre esprit se repos, votre corps se détend, et vous entrez dans une petite bulle hors du temps.

C’est une déconnexion totale, une expérience unique pour vous ressourcer.

Massage métamorphique

 

Le massage métamorphique est une technique inspirée de la réflexologie qui se pratique sur les pieds, les mains et la tête.

Il permet la reconnexion avec la force de vie présente en chacun.

La technique de métamorphose permet une harmonisation énergétique et une libération des mémoires cellulaires.

Ce massage vise à nous « nettoyer » de nos anciennes mémoires, de notre histoire, de ce qui a façonné notre personnalité et nous a bloqué au point d’en devenir parfois « malade ».

Les bénéfices

  • Aide à affronter les difficultés avec plus de légèreté 
  • Favorise l’abandon des schémas d’inconforts tels que la peur, les angoisses, le stress, …
  • Il aide la chenille qui est en nous à se métamorphoser en papillon.

Il est recommandé surtout :

  • aux futures mamans pour donner la chance au foetus dese former en toute autonomie sans prendre les tensions des parents ;
  • aux enfants et adolescents de tout âge ;
  • aux enfants trisomiques et autistes ;
  • à toute personne en perte de vitesse ou en dépression.

Les bienfaits généraux

 

  • Permettre de se détendre et de se relaxer profondément 
  • Favoriser la circulation de l’énergie
  • Réduire le stress, l’anxiété
  • Eliminer les tensions musculaires, nerveuses, …
  • Déclencher la sécrétion d’endomorphine, la sérotonine, la dopamine et l’ocytocine (hormones du bonheur)
  • Contribuer à un meilleur sommeil
  • Apprendre à être à l’écoute de son corps
  • Réduire l’état de fatigue 

Prendre RDV

Je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet au 16, rue des Fontaines à Gisors, ou à Etrépagny. Et bientôt sur Us

Pour garantir la meilleure expérience possible et pour mieux vous accompagner dans ce chemin de développement personnel, je vous encourage à prendre rendez-vous avec moi à l’avance par téléphone.

Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre parcours, pour une vie plus épanouissante et sereine.