Formule Express

Relaxation  sérénité

Cette formule convient aux personnes souhaitant être accompagnées pour un voyage intérieur de courte durée. A l’issue de cette séance, vous repartirez avec un sentiment de calme et de bien-être.

Pour qui ?

Pour les personnes qui souhaite un moment de détente pour décrocher du quotidien.

Les soins proposés 

Séance de relaxation

La relaxation est une technique de détente physique et mentale permettant de libérer les énergies qui sont présentes en chacun de nous. Au cours d’une séance de relaxation, la conscience reste vigilante, le mental se met au repos tandis que le corps est en état de profonde détente.

Relaxation Coréenne

La relaxation coréenne est une technique de détente du corps qui se pratique allongée sur le sol. Elle a notamment pour but de détendre les muscles et le corps dans sa globalité. Le praticien intervient sur la personne en partant des pieds et en montant progressivement vers la tête.

Les bienfaits

Profitez des bénéfices des relaxations après la séance.

• Permettre de se détendre et de se relaxer profondément 
• Favoriser la circulation de l’énergie
• Réduire le stress, l’anxiété
• Eliminer les tensions musculaires, nerveuses, …
• Déclencher la sécrétion d’endomorphine, la sérotonine, la dopamine et l’ocytocine (hormones du bonheur)
• Contribuer à un meilleur sommeil
• Apprendre à être à l’écoute de son corps
• Réduire l’état de fatigue