Accompagnement

Pour un travail de fond

Découvrez notre approche pour libérer  les blocages émotionnels et physiques qui vous empêchent d’avancer sur votre chemin.

Ensemble, nous plongerons en profondeur dans votre travail sur soi.

Le nombre de séances s’ajuste à vos besoins.

La première séance inclut une anamnèse pour comprendre votre histoire et votre situation. 

Prêt à avancer sur votre chemin ?

Pour qui ?

Pour les personnes désireuses de travailler sur elles-mêmes, de surmonter des blocages et de résoudre les défis qui se dressent sur leur chemin.

Si vous aspirez à une meilleure connaissance de vous- même, à renforcer votre confiance en vous et à explorer un éventail d’outils pour votre croissance personnelle, ce forfait est fait pour vous.

Les soins proposés 

Séance de relaxation évolutive

La relaxation évolutive est une synthèse de différentes approches : relaxation statique et dynamique, sophrologie, conscience respiratoire, visualisation, état méditatif, travail corporel et énergétique, expression de soi (paroles, dessins, écritures, mandalas, sons, mouvements, danse, musique …)

Les bénéfices

• Permettre de s’ancrer (d’être dans son corps au moment présent)
• Développer l’écoute de soi-même
• Apaiser le mental et de l’utiliser positivement
• Gérer le stress et l’anxiété en expérimentant et développant les outils de sa propre détente
• Mobiliser ses ressources et potentialités
• Devenir l’acteur de sa relaxation en étant autonome

Séance d’EFT

L’E.F.T. (Emotionnal Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions négatives qui utilisent les méridiens énergétiques chinois à travers des tapotements.

Elle est généralement utiliser pour la gestion des phobies, du stress, des traumatismes…

Les bénéfices

• Se libérer des émotions négatives
• Couper les schémas de vie répétitifs
• Développer l’estime de soi
• Gérer ses émotions
• Gérer ses peurs et ses blocages